今日は、なるべく座っている時間を少なくしようと、スタンディングで仕事をしました。
朝、早く起きて散歩もして、セロトニンを増やしてから始めた1日。全体的にストレスを感じにくい1日だったと思います。
やっぱり昇降デスク買ってよかった。。
＜活動＞
・ブログ執筆
・仕事のタスク実施
＜美容＞
・肌診断の方法少し更新
・お風呂上がりに化粧水（ハトムギ）と乳液
・バイオテックの薬を塗布
＜ダイエット＞
・散歩
・立って仕事
＜お金＞
・notionで管理テンプレートを発見したので追加
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